Capoterapia vem sendo incentivada em escola de Ji-Paraná
Uma ativade física de bem estar e resgate da cultura musical que envolve mulheres da terceira idade, acontece toda segunda e sexta-feira, na Escola 13 de Maio no Bairro Santiago, no horário das 17:30 às 18:30.
A capoterapia é uma vertente da capoeira e utiliza alguns dos seus elementos em atividade física orientada para idosos.
Sua musicalidade proporciona descontração e resgata a memória do folclore nacional, como as cantigas de roda (cantigas das lavadeiras).
A atividade ressocializa o idoso, melhora a coordenação motora, a força muscular, a autoestima e diminui a depressão.
O projeto da professora Vânia com a parceria da vereadora Vera Márcia tem o objetivo que a prática da capoterapia sobre a saúde física e mental de uma idosa, aconteça mudanças benéficas em seu estilo de vida. Participe!!
