{"id":42587,"date":"2023-02-28T13:27:00","date_gmt":"2023-02-28T17:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/?p=42587"},"modified":"2023-02-28T13:31:19","modified_gmt":"2023-02-28T17:31:19","slug":"danca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/danca\/","title":{"rendered":"Show de ritmos agitou o fim de semana"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"721\" height=\"406\" src=\"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/InShot_20230228_125726343.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-42588\" srcset=\"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/InShot_20230228_125726343.jpg 721w, https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/InShot_20230228_125726343-300x169.jpg 300w, https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/InShot_20230228_125726343-150x84.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 721px) 100vw, 721px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><br>A\u00e7\u00e3o faz parte do Projeto de Dan\u00e7a Vida Saud\u00e1vel<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Em mais uma tarde de anima\u00e7\u00e3o, o espa\u00e7o do Centro Desportivo e de Lazer Walmar Meira (Cedel-BNH) foi palco, no s\u00e1bado (25), do segundo Aul\u00e3o Especial de Carnaval. O evento faz parte das atividades do Projeto Dan\u00e7a Vida Saud\u00e1vel 2023 da Prefeitura de Ji-Paran\u00e1, por meio da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semes). <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Dance, Aul\u00e3o Especial no Cedel\" width=\"800\" height=\"450\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/X5JAu9CiDMg?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Sob a coordena\u00e7\u00e3o da professora Mariana Giori, o evento de s\u00e1bado reuniu dezenas de mulheres na quadra de esportes do Cedel para um fim de tarde de muita agita\u00e7\u00e3o. Foram cerca de duas horas de embalos nos ritmos de aerohiit, zumba e funcional, com a participa\u00e7\u00e3o da equipe de dan\u00e7a da Semes.<\/p>\n\n\n\n<p>Abrindo as atividades do Projeto de Dan\u00e7a Vida Saud\u00e1vel, da Semes, no dia 18, o Aul\u00e3o Especial de Carnaval teve a participa\u00e7\u00e3o de mulheres do 1\u00ba distrito, em show comandado pela professora Crys Nascimento e instrutores convidados. A festa de ritmos aconteceu no Gin\u00e1sio Gerivaldo Jos\u00e9 de Souza (Gerivald\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n<p>Para a secret\u00e1ria de Esportes de Ji-Paran\u00e1, S\u00f4nia Reigota, o evento atingiu o objetivo. Ela lembrou ainda dos benef\u00edcios que a dan\u00e7a proporciona \u00e0s participantes. \u201cS\u00e3o atividades que queimam calorias, al\u00e9m de trabalhar ritmo, equil\u00edbrio, coordena\u00e7\u00e3o, condicionamento cardiorrespirat\u00f3rio e tonifica os m\u00fasculos, principalmente das pernas. Eles ainda melhoram a flexibilidade e liberam tens\u00f5es\u201d, completou.<\/p>\n\n\n\n<p>Decom <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em mais uma tarde de anima\u00e7\u00e3o, o espa\u00e7o do Centro Desportivo e de Lazer Walmar Meira (Cedel-BNH) foi palco, no<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":42588,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","footnotes":""},"categories":[295],"tags":[1267],"class_list":["post-42587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","tag-hit-dance"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=42587"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":42592,"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/42587\/revisions\/42592"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42588"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=42587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=42587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vipfesta.com.br\/vipfesta\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=42587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}